日期：2018-12-06 08:41:14
按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡學說為理論基礎，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫(yī)療按摩。
不容，位于上腹部，臍中上6寸，距前正中線兩寸處。
期門，位于胸部，乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸處。
大巨，位于下腹部，臍中下2寸，距前正中線2寸處。
關元，位于下腹部，前正中線上，臍下3寸處。
鳩尾，位于臍上7寸，人體的心窩正下方，最底下肋骨稍下處。
巨闕，位于人體的腹部中部，左右肋骨相交之處，再向下兩指寬。前正中線上，臍中上6寸處。
按摩方法：選擇好穴位后，一般用食指、中指壓在穴位上，沿順時針方向按揉。有左右穴位的要交替進行，指法要有力，但是不能引起疼痛，同時做細而均勻的腹式呼吸，全身放松。
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