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巧解“傷食”

日期：2004-07-18 12:08:00

因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。

一、取一只蘋果，洗凈后生吃。

二、取橘皮10至15克，泡水后飲用。

三、取山楂150至200克，去核后，加水煎煮，再去渣后取汁飲用。

四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進(jìn)消化。

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