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2010-06-12 00:00:00

飯前喝水的好處

水是構(gòu)成人體的重要成分，如血液、淋巴液以及身體的分泌物等都與水有關(guān)，水約占成人體重的60-70%。所以說(shuō)水對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要，而養(yǎng)成吃飯前喝水可讓身體更健康哦!
2010-06-12 10:26:00

有口氣口氣重怎么辦

所謂口氣就是我們常說(shuō)的口臭，從嘴巴中散發(fā)出來(lái)的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口氣這小小的毛病，它會(huì)使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自
2010-06-12 10:21:00

床位擺放的五大禁忌

中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)專(zhuān)家介紹，影響睡眠與床的擺放有重要原因，從科學(xué)角度來(lái)看，床的擺放有以下不宜：床頭不應(yīng)放在窗下主要因?yàn)榇差^在窗下，人睡眠時(shí)有不安全感。如果遇大
2010-06-12 10:11:00

計(jì)算機(jī)族必喝的健康飲品

現(xiàn)在以計(jì)算機(jī)維生的人越來(lái)越多了，但你知道嗎！天天坐在計(jì)算機(jī)前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環(huán)不良的坐姿，三不五時(shí)的熬夜，若再加上沒(méi)有吃對(duì)食物，時(shí)
2010-06-12 10:10:00

健康大忌不可不知

1忌：空腹忌喝牛奶牛奶中的蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)胃與小腸消化成氨基酸才能被小腸所吸收，而空腹喝牛奶時(shí)胃排空很快，蛋白質(zhì)還不及被吸收即排到大腸，不但造成營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)，而且蛋白
2010-06-12 10:08:00

老上夜班易得心臟病

英國(guó)BBC新聞網(wǎng)10月初刊登了一條新聞：荷蘭科學(xué)家們?cè)诒容^了不同時(shí)間上班的人之后發(fā)現(xiàn)，那些需要輪班工作的人和上夜班的人，出現(xiàn)心律不齊癥狀的可能性是按正常工作時(shí)間
2010-06-12 10:06:00

聽(tīng)音樂(lè)有哪些禁忌

1.空腹忌聽(tīng)進(jìn)行曲人在空腹時(shí)，饑餓感受很強(qiáng)烈，而進(jìn)行曲具有強(qiáng)烈的節(jié)奏感，加上銅管齊奏的效果，人們聽(tīng)了受步步向前的驅(qū)使，會(huì)進(jìn)一步加劇饑餓感。 2.吃飯忌聽(tīng)打擊樂(lè)打
2010-06-12 10:05:00

常見(jiàn)保健品真相

過(guò)多服用核酸有害無(wú)益而且，核酸吃得太多還能引起痛苦。海鮮、豬下水幾乎是人人都喜歡的美味佳肴，但是有許多人卻只能強(qiáng)忍著食欲，不敢吃它們，因?yàn)檫@些美味佳肴除了含有
2010-06-12 10:04:00

晚睡但不要晚洗

俗話說(shuō)男靠吃、女靠睡，事實(shí)上也不斷有科學(xué)家用研究成果證實(shí)這一點(diǎn)。近日，洛杉磯美容專(zhuān)家馬里澤在加拿大著名網(wǎng)站SYMPATICO上的一篇文中提出，如果不利用晚上的時(shí)
2010-06-12 10:02:00

口腔潰瘍不等于上火

不少人說(shuō)自己上火口腔潰瘍、疼痛難忍，連吃飯都覺(jué)得是件痛苦的事情。大凡廣東人都認(rèn)為吃了太多熱氣的食物，休息不好，才會(huì)引火上身，患了口瘡，要多喝涼茶吃消炎藥。對(duì)此，